Systemische Einzel-, Paar- und Familienberatung


Der Grundsatz der Systemischen Arbeit besagt, dass jeder Klient die Lösungsansätze für seine Probleme bereits in sich trägt.

Ich unterstütze Sie dabei, diese Lösungsansätze herauszuarbeiten - bei Paar- und Familienproblematiken, bei Überforderungssituationen oder Stress, bei schädigenden Glaubenssätzen oder Verhaltensweisen und vielem mehr.


Gebühren:

Einzelberatung 60€ / 50 Minuten

Paar- und Familienberatung 100 € / 50 Minuten

Eine Beratungseinheit beträgt in der Regel 50 Minuten. Bei speziellen Themen oder Problemstellungen kann die Zeit nach vorheriger Vereinbarung variieren.

Hypnose

 

Der hypnotische Zustand ist ein Trancezustand, wie man ihn aus vielen Alltagssituationen kennt. Diesen Zustand kann man mit verschiedenen Techniken einleiten. Mit Hilfe der Trance können verschiedene Probleme bearbeitet werden, z.B. Stress, Schlafprobleme, Selbstwertproblematiken oder Raucherentwöhnung.


Gebühren: 60€ / 50 Minuten

Eine Beratungseinheit beträgt in der Regel 50 Minuten. Bei speziellen Themen oder Problemstellungen kann die Zeit nach vorheriger Vereinbarung variieren.

Entspannung

 

Es gibt viele verschiedene Entspannungsverfahren. Wir finden gemeinsam heraus, welches für den einzelnen das Richtige ist.

Durch bestimmte Atemtechniken kann man schnell in einen entspannten Zustand kommen. Dies eignet sich vor allem für kurze Pausen während des Alltags.

Bei der Meditation sammelt sich der Geist und kommt zur Ruhe. Meine eigene Meditationspraxis ist durch die buddhistische Philosophie des Vipassana geprägt.

Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren. Ich biete zum Erlernen der Technik Gruppenkurse an.


Gebühren für Gruppenkurse: 90€ / 8 Einheiten (a 90 min)

Termine auf Anfrage

Mental Golf Coach

 

In Zusammenarbeit mit der Golfschule Bayreuth bin ich als Mental Coach tätig.

Denn Erfolg beginnt im Kopf. Beim Golf spielen ist derjenige erfolgreich, der mit Ruhe und Selbstsicherheit an den Abschlag tritt. Motivation, Einstellung, Konzentration und Siegeswille spielen für die sportliche Leistung eine entscheidende Rolle. Mental Golf Coaching kann Ihnen helfen, jeden Schlag mit Ruhe und Gelassenheit zu spielen. Wir erarbeiten dazu gemeinsam die Faktoren, die Sie mental bei Ihrem Spiel beeinflussen sowie für Sie persönlich geeignete Entspannungsverfahren.


Gebühren: 60€ / Einheit (50 min)


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